Katarzyna Biłous

Dietetyk Sportowy

Dietetyka sportowa
Bieganie

Katarzyna Biłous

Dyplomowany specjalista dietetyk, trener żywienia w dyscyplinach wytrzymałościowych, terapeuta zaburzeń odżywiania. Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki, założycielka poradni dietetycznej DietoVita.pl. Kilkukrotna zwyciężczyni biegów górskich na orientację. Publikowała artykuły m.in. w czasopismach „Runner’s World”, „Women’s Health” oraz serwisie TreningBiegacza.pl. Prowadziła warsztaty dla uczestników wielu największych wydarzeń sportowych w Polsce.

Kim jestem

Na co dzień wspieram maratończyków, ultramaratończyków, triatlonistów, a także sportowców amatorów. Pomagam samodzielnie stworzyć indywidualny plan żywieniowy dostosowany do twoich potrzeb – przed treningiem i w jego trakcie, na zawodach i po nich. Dzięki profesjonalnym wskazówkom, zredukujesz tkankę tłuszczową oraz zbudujesz masę mięśniową, a także wypracujesz nowe nawyki żywieniowe, które przyniosą korzyści dla twojej sprawności fizycznej, zdrowia i samopoczucia.

Dieta

Physician Herman Boerhaave modeled the digestive process.

Doradztwo

Physician Herman Boerhaave modeled the digestive process.

Plan żywienia

Physician Herman Boerhaave modeled the digestive process.

Trener personalny

Physician Herman Boerhaave modeled the digestive process.

Skontaktuj się ze mną

Jeżeli masz jakikolwiek pytania dotyczące diety sportowej, potencjalnej współpracy ze mną itp., skontaktuj się ze mną za pośrednictwem poniższego formularza